Bruna
Ferreira
PSICÓLOGA | CRP 05/66202
TERAPEUTA ACT
Presencial em Rio de Janeiro e Petrópolis (RJ)
On-line no mundo
Sobre
mim
Psicóloga clínica, professora e pesquisadora. Atualmente, mestranda em Psicologia pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). Especialista em Terapia de Aceitação e Compromisso (Ceconte/UNIFATEC-PR). Membra da Association for Contextual Behavioral Science (ACBS). Compôs a equipe de coordenação do Centro Brasileiro de Ciência Comportamental Contextual (Ceconte) atuando como Gestora de Processos 2021-2023. Atua como psicóloga clínica, professora e pesquisadora pelo Laboratório de Terapias Contextuais da Universidade Federal do Rio de Janeiro (LATCON/UFRJ). Pesquisa sobre a postura terapêutica segundo a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT).
Como funciona a psicoterapia?
Decidida a modalidade de trabalho, ocorrerão encontros semanais com cerca de cinquenta minutos de duração, acordado previamente entre as partes e com foco na criação de um ambiente seguro e acolhedor, onde o sigilo e o cuidado são componentes primordiais da relação. Os primeiros encontros tem como objetivo que as partes envolvidas se conheçam, que ocorra o levantamento das demandas e a criação dos objetivos terapêuticos. A psicoterapia não tem um prazo definido para acontecer, podendo ser breve ou com acompanhamento prolongado. Exercícios e práticas experienciais podem corroborar com a natureza dos encontros e serem úteis na identificação de demandas ou no estabelecimento de metas. Cada caso é único e cada encontro também. A abordagem terapêutica utilizada como óculos no processo terapêutico por mim é a Terapia de Aceitação e Compromisso.
O que é a
Terapia de Aceitação e Compromisso?
A Terapia de Aceitação e Compromisso ou ACT é uma abordagem comportamental contextual integrante do movimento chamado Terapia Cognitivo Comportamental (TCC). É uma abordagem psicológica recente, inovadora e promissora que atua com base nos valores individualmente adotados e é indicada para uma série de questões relacionadas a saúde mental e apontada pela Associação Americana de Psicologia (APA) e a Organização Mundial de Saúde (OMS) para diversos tratamentos. É um convite a aprendizagem à partir da própria experiência de vida onde a relação terapêutica também é um instrumento de mudança consciente e potente.
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